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怎样可以提高我们的情商
2019-12-5 16:37:23
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沟通是人与人之间思想与感情的一个传递与反馈的过程,为了追求思想达成一致和感情的通畅。我们经常认为在沟通过程中,倾诉会比聆听中药,会听比会说容易。

语言是思考的表达形式,所以往往我们不会沟通,不会表达是因为自己没想清楚。我们经常在生活中可能会碰到的,一些非常没有逻辑,各种胡搅蛮缠的情况,俗称作的一种表现,可能也是缺乏这种批判性思维和逻辑思维的能力。

沧州心理咨询给大家分享几本书,至少我们可以先从这些书开始改变认识自己,实现一个从知道到行动再到做到的一个过程。

《沟通的艺术:看入人里,看出人外》:这本书出版已经30多年,是以心理学理论为基础支撑的一本沟通指南,这本书可以让你彻底理解沟通背后的原理,目的和意义,所以这本书是沟通的基础。

《学会提问:批判性思维指南》:这本书可以非常好的提高我们的判断思维,不盲从,不被情绪和情感操控,不被流言煽动,克服偏见和歧视,能够进行独立判断和思考才是我们真正想要达到的目的。

《如何实现有效社交》:这本书教你如何处理生活和工作中遇到的各种问题,养成一个良好的沟通习惯,成为高段位沟通者。

卡耐基曾说:“ 沟通能够带来其他知识所不能带来的力量,它是成就一个人的顺风船。”

沧州心理咨询认为提高我们沟通的情商,真正的沟通指导其实也是特别简单的,但是如果真的去做也不容易,会说话是一门学问也是一门技术,需要我们去学习,在实践中去应用。


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