首页 > 张兰欣专栏 > 如何自我诊断是否患有心理障碍?
如何自我诊断是否患有心理障碍?
2020-11-20 15:03:06
分享:

精神类疾病一个大类,他不是某一种病,精神类疾病主要包括:抑郁,焦虑,强迫症,妄想症,人格障碍,精神衰弱,癔症,疑病,精神分裂等等。

在临床上,每一种心理障碍都有其独自的一套诊断标准。也就是说,只有当症状达到一定的尺度,才可以被称之为心理障碍。对于那些郁闷两天后自然恢复或者压力事件解决后症状自行消失的情况,我们不能称其得了抑郁症或者其他心理障碍。那如何进行简单的自我判断呢?沧州咨询工作室介绍以下四个方面进行大致判断:

1.悲痛与忧伤

一般来说,心理障碍都会引起自身或者他人明显的不适感及痛苦感。比如,强迫症患者经常在难以压制的自我矛盾中感到内心强烈的痛楚。而偏执型人格障碍虽然自身感受不到强烈的痛苦,但却让周围的人感到很不舒服。对于很多没有自制力的精神分裂症患者,尽管他们可能意识不到自身的异常,但其周围的人会明显感到他的问题。

2.症状持续的时间

这是一个非常重要的评判标准。事实上,每一种心理障碍在临床诊断上都有其被要求应该达到的时间,比如两周、三个月、六个月、二年等。每种心理障碍达标的时间长短不同,像抑郁症为两周、广泛性焦虑症则为六个月,而慢性抑郁(Dysthymic)低落心情则要持续两年才会达到诊断上的时期标准。要掌握每种心理障碍的临床持续时间标准并不容易。

3.文化的不适宜性

文化的不适宜性是说一个人的行为不符合他所在国家、种族的常态文化、为当地文化所不容。比如,您在大街上看到一位穿着裙子的男士,第一反应可能就是:这个人不正常。但是在苏格兰,这就是很正常的行为。因为那是他们的民俗。

4.心理紊乱与失调

它是指一种认知、情绪和行为功能上的失常。举个例子,当您听到朋友的亲人过世了,您却表现得兴高采烈。我们说这不是一种常理下该有的情绪反应。更多的,您最近食之无味、夜不能寐、记忆力减退、易怒、感觉肌肉整天处于紧张状态等等。

以上四条对于心理障碍的判定缺一不可。在精神病理学中,每一种心理障碍都有其严格的诊断标准。当您感觉心理不适需要寻求帮助时,您应该选择沧州咨询工作室进行咨询,而不是简单地在网上寻求帮助。


微信咨询 微信咨询
悠然心理咨询
保定心理催眠治疗QQ QQ咨询
沧州咨询工作室 联系我们

TEL:

18631261066

衡水心理专家咨询 返回顶部